水果论坛|sguo.net

 找回密码
 加入水果论坛
搜索
查看: 394|回复: 0

桑葚的作用与功效

[复制链接]

48

主题

243

帖子

1654

金币

超级版主

Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127Rank: 127

积分
8563

实至名归一诺千金久经沙场鞠躬尽瘁独具慧眼

UID
2
金币
1654
阅读权限
255
在线时间
357 小时
注册时间
2017-12-3
最后登录
2018-8-21
发表于 2018-1-1 17:59:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上加入水果论坛,结交更多果友,享用更多功能,轻松玩转论坛。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入水果论坛

x


桑葚又名桑果,早在两千年多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品。
桑树生长在特殊的环境里,所以桑葚具有天然无污染的特点,被称为“民间圣果”。
桑葚是一种椭圆形的小浆果,成熟后色深红或黑紫,大小似小枣,味甜多汁,略带酸味,风味独特,营养丰富,含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质成分,具有多种功效,能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。
被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。
桑葚1.jpg
中医认为,桑葚具有滋补肝肾、养血祛风、止消渴、利五脏关节、生津润肠、安魂定神、聪耳明目以及益寿延年的功效。
桑葚能够改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老,是中老年人健体美颜、抗衰老的佳品。
桑葚2.jpg
桑葚含有丰富的维生素A,可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。
桑葚还具有免疫促进作用,可以预防人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。
桑葚可以促进红细胞的生长,预防白细胞减少,外对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
桑葚具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。
桑葚3.jpg
桑葚一般成人均适合食用,每天食用20~30颗,约30~50克较为合适。
女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。
桑葚中含有一种能够抑制胰蛋白酶活性的物质,过多的食用可抑制肠内消化酶的活性,使其不能很好地破坏进入肠道中的C型产气荚膜杆菌,从而引起出血性小肠炎。
故桑葚上市后,不要贪食或过食,以免引起不良后果。

www.sguo.net
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入水果论坛

本版积分规则

小黑屋|桂公网安备45098102000373号|水果论坛 ( 桂ICP备17012964号 )

GMT+8, 2018-8-22 06:06

Powered by sguo.net X3.4

© 2018-2118 sguo.net.

快速回复 返回顶部 返回列表