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梨的作用与功效

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梨,又称快果、玉乳。
原产我国,古人称梨为“百果之宗”,在果品中地位重要,适应性比苹果还要广泛。
梨一般外皮为青色、花色、白色等,肉质白色。
因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。
梨1.jpg
梨性味甘寒,具有清心润肺、化痰止咳、降火退热、解疮毒和酒毒的作用。
中医认为,生梨能清六腑之热,熟梨能滋五脏之阴,对肺结核、气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。
梨具有降低血压、清热镇静的功效。
患高血压、动脉硬化、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨很有益处。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
梨2.jpg
梨中含有的果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养,肝炎、肝硬化的患者可将梨作为辅助治疗食品。
梨可清喉降火,经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液的分泌,可以保养嗓子。
梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效。
在气候干燥时,如果感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,甚至干咳少痰,每天吃一两个梨即可缓解干燥,有益健康。
梨3.jpg
梨一般人都可食用,肝炎、肝硬化患者、肺结核、心脏病及呼吸道感染、肾功能不佳者尤其适合。
由于梨性凉,患有脾胃虚寒、腹泻、慢性肠炎、寒痰咳嗽、糖尿病、消化不良以及产后妇女不宜食用。
梨性寒,每天食用1个即可,一次不要吃得过多,以免伤脾。
脾胃虚寒者、发热的人不要吃生梨,可以把梨切块煮水食用。
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