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金橘的作用与功效

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金橘又称金柑、夏橘、罗浮、卢橘和寿星柑,属于柑橘类水果。
金橘皮色金黄、果肉柔软多汁、酸甜爽口、芳香浓郁。
金橘小巧玲珑,皮肉难分,以吃皮为主,通常可连皮带肉一起吃下。
金橘不仅含有维生素C、P、胡萝卜素等物质,还含有特殊的挥发油、
金橘甙等特殊药用营养成份,具有令人愉悦的香气,是颇具特色的水果。
金橘1.jpg
中医认为,金橘味甘酸性温,气味芳香怡人,
有理气醒脾、开胃消食、化痰止渴、顺气的功能。
是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛的食疗佳品。
金橘2.jpg
金橘中的主要成份是金橘甙和维生素C,具有强化毛细血管的作用。
经常食用金橘,可以防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,
对减缓血管硬化有良好的作用,并对血压能产生双向调节。
所以高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。
此外,它还能够增强人体的抵抗力,防治感冒。
金橘3.jpg
金橘一般人皆可食用,每次以食用5个左右为宜。
对于易患心血管病的老年人,特别适宜。
金橘性温,口舌生疮等病症者不宜食用。
脾胃血弱之人不宜食之过多,糖尿病患者忌食。

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